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从清华附小每天一节体育课说起,唯有运动刻画孩子完好品格
2019-05-26 10:33:24

学院君说:最近,清华附小每天一节体育课的音讯,再次引发广泛的注重,这与现在许多校园占用体育课的做法截然不同。太多校园和家长会以为,甘愿孩子体质弱一些,先把成果提上来才是首要。


但其实,这些了解都大错特错,究竟有些工作可以追回来,但有些工作不注重只能追悔莫及。今日咱们与您共享,注重真实的体育教育有多重要,期望能给您带来新的启示。


文丨张雯雯  

少年商学院新媒体部


每天一节50分钟的体育课


提到体育课,信任许多人都有过这样的领会——在小学一周能上两节真实的体育课就觉得很不错了,到了初高中更是逐渐递减。


但是,有一所北京的小学,从八年前开端,就开端“每天一节体育课”的作法,一向坚持至今。这所校园便是清华附小。


2019年5月6日,北京市中小学体育变革推动会上,清华附小校长窦桂梅介绍了校园体育育人的理念,“每天体育三个一”的作法敏捷在网上引发称誉与热议。

必修的每天体育三个一:即每天一节体育课、一个健身大从清华附小每天一节体育课说起,唯有运动刻画孩子完好品格课间、一个体育自主选修课。


每天一节体育课包含3节优质执行国家课程、1节足球课、1节自主选修课(足球、篮球、田径、轮滑、健美操、棒球、板球、功夫、旱地滑雪、滑冰、游水等)。


每天一个健身大课间则让运动成为学生的自主从清华附小每天一节体育课说起,唯有运动刻画孩子完好品格挑选和习气。每天大课间历时50分钟,进行踢球、跳绳、跑步等各种形式的体育训练活动。学生自主挑选项目、借用器件,体育老师分项目进行辅导。


每人一个自主选修项目依据学生喜好,走班选修,11个项目供学生挑选,其间在四年级展开人人必修的游水课(一脉相承的是,清华大学规则,从2017级本科生开端,游水与结业绑定。学生不会游水,将拿不到结业证!)





这番注重体育运动下来,整个校园的归纳成果亮眼,还在国家体质健康规范测验中,学生的优异率达到了40%。


清华附小的作法,比照最近另一则新闻——湖北宜昌某中学一个班级的初中生做引体向上的体能测验,竟然无一人及格全军覆没,真实引人深思。


依据国家卫健委的一项数据标明,我国从清华附小每天一节体育课说起,唯有运动刻画孩子完好品格6-17岁儿童青少年超重率是9.6%,肥壮率6.4%,二者相加高达16%;


我国12至18青少年体质接连25年下降,力气、速度、爆发力、耐力等身体本质也是全面下滑。


从中显示出的国内越来越多孩子在各项体育测验中不合格,和所暴露出的身体本质差的问题,让人无法逃避。


在许多校园遍及都小看体育课的大环境下,体育课被边缘化以及被其他主科占用的现象十分常见;而孩子们仅有的空余时刻也往往被许多家长用各种培训班塞满......


这一次,清华附小在做的事或许应该引导咱们考虑,究竟什么才是真实的体育从清华附小每天一节体育课说起,唯有运动刻画孩子完好品格教育。


体育教育在今日为从清华附小每天一节体育课说起,唯有运动刻画孩子完好品格何如此重要


少年商学院曾和咱们共享过英国伊顿公学的作法,在伊顿,每周体育课的学习和操练的时刻长达23小时,差不多是文明课(30多小时)的一半。均匀下来均匀每天超越4个小时!



伊顿特别为学生设置了8门体育必修课和27门体育选修课。其间,8门必修课——赛艇、曲棍球、伊顿野地足球、田径、板球、网球、英式橄榄橄榄球等分布在春季课程、夏日课程和秋季课程之中。每位学生都要去学习和把握。


清华附小和伊从清华附小每天一节体育课说起,唯有运动刻画孩子完好品格顿公学的作法,让我想起美国心理学家、人本主义教育理论代表人物卡尔罗杰斯,他从前将“全人教育”界说为,以促进学生认知本质、心意本质全面开展和自我实现为教育方针的教育。


可以说,好的体育教育是最接近全人教育的——除了能健壮身体,更能刻画进步的精力和健全的品质。



现在的孩子,简直便是长时刻在家里或许讲堂上学习,跟着今后学习压力不断增大,没有一个好的身体还真的顶不下来。


而运动,除了能增进孩子运动的协调性和肌肉骨骼的发育,有利于训练健康的体魄以外,还能影响大脑细胞彼此间的衔接,能使大脑做好预备,乐意并且有才能去学习。(摘自哈佛医学院约翰瑞迪教授《运动改造大脑》)



体育教育别的一个含义就在于,经过深化的运动培育,让孩子领会感受到每一项运动的奋斗进步的精力。无论是羽毛球,仍是跑步,一切的体育运动都具有‘必定的竞争性’,这时除了需求在身体上喫苦,更要有乐意去争夺和奋斗的情绪,特别在竞赛上,一切都要以进步为动力。


英国教育家赫伯特斯宾塞更是在《教育论》中,将体育、德育和智育放在了平等的方位,他以为体育不只关系到国家的兴衰,战役的输赢和商业的胜败,仍是个人心智开展的根底。



正因体育对一个人身心方面的培育有着重要的含义,所以体育特长在国际教育升学布景下是作为一个严重加分项来看待。


在哈佛牛津等国际名校选取重生时,往往有近多半同学需求有着十分丰富的体育操练经历,并且之后的训练身体也会被视作大学期间最重要的项目之一。


从小开端,爸爸妈妈盯好这三件事

远比孩子考多少分更重要


再回到清华附小。据校窦桂梅介绍,清华附小形成了“1+X课程”的成志体育教育课程体系,校园把小学六年分为三进阶进行构建:

低学段叫起程课程,着重“根底牢”,尊重其“天分与性格”,发现与激起喜好;


中学段叫知行课程,着重“腰杆硬”,针对学生身心处于“U”型底部开展期,砥砺其意志与举动,取得趣味;


高学段叫修远课程,着重“起点高”,注重学生身体处于第二开展期、发明与逆反期,培育其志向与志向,逐渐形成自我志向。


体育教育的重要性显而易见。在我看来,真实好的体育教育,离不开三个方面。期望每一位家长朋友,从孩子很小的时分,更多时刻和心力注重孩子的体育教育,而不只仅是学习成果,课外辅导班之类。


从小盯好这三件事,将或许影响孩子的终身:


1、小学二年级开端,确认一项运动爱


幼儿园和小一阶段,可以让孩子多测验各类运动。到8岁的时分,必定要和孩子一同确认一项Ta喜爱,可以给Ta成就感的运动,然后,先干五年再说!对,五年,是约好,让孩子在一路的奋斗与失利中,收成真实的体育教育精华。


正如我一位朋友所说,当咱们在跟孩子说,“你要英勇、要坚持,你必定要有意志”时,其实means nothing,底子什么都不是。没有载体的状况之下,所谓的坚持、所谓的英勇,那关于孩子来说是毫无概念的一个东西,



2、尽或许到户外训练


室内运动固然好,但户外运动往往更能给孩子生疏环境的应战。像在具有稠密体育文明的英国,户外体育训练更成为了孩子们的生活方式。


英国民间组织“国民信任”从前整理过1700多名12岁左右孩子的“最喜爱的户外活动”,跑步、远程骑行、爬山、山洞探险、户外夜行、在大海里游水、攀岩、骑马等运动,都在清单上。户外运动,更能培育孩子的恒意志,这一点是我最为垂青的。



这些运动,能让孩子们更具有应战地玩,并深度探究自己,培育独立品质与坚意志。


3、培育孩子良性的体育交际也很重要


国外一项研讨曾指出,适量的运动不但能进步儿童的体魄及脑部健康,更能进步儿童的抗逆力及交际技巧。其实体育运动,一来有火伴一同练,会更沉着,二来好的体育运动必定是着重恒意志与团队协作精力的。我国孩子在小学阶段,交际与交流,表达力等相比照较弱,体育教育是十分好的时机,所以必定不要让孩子仅仅自己操练。



太多爸爸妈妈都期望自己的孩子未来进入名校,成为社会精英。而对我来说,我首要期望孩子有一个健康的体魄,有一项可以影响他终身的运动喜好,和有一帮情投意合的小伙伴。


有这三项,我信任他未来进不进名校,成不成精英,都不会过得太差。至少过得会很沉着。


所以我欣喜看到清华附小每天一节体育课的作法一干便是八年。我期望有更多的我国中小学可以把体育教育当成头等大事。唯有运动刻画孩子完好品质。





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